یک فنجان ماست ساده چقدر چربی دارد؟

چندین مطالعه به بررسی اثر مصرف ماست بر سطوح کلسترول پرداخته اند. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد.

ادامه مطلب

view:96 منبع: تیتر 1 - 1 سال پیش

  • ترفند‌هایی ساده برای مقابله با بی‌خوابی‌های شبانه در تابستان بدخوابی در شب‌های گرم تابستانی باعث صدمات جسمی و روحی به سلامت افراد می‌شود، اما راهکار‌هایی ساده برای این مشکل وجود دارد.... باشگاه خبرنگاران - 4 ماه پیش
  • با این ۵ ماده مفید چربی‌های بدنتان را بسوزانید! دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.... باشگاه خبرنگاران - 4 ماه پیش
  • چگونه شکمی صاف و مناسب داشته باشیم؟ یکی از معضلات افراد چاق، کاهش چربی شکمی است که در اطراف شکم به نام چربی احشایی نیز شناخته می‌شود. واقعیت آن است وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از آن چیزیست که تصور می‌کنید. برخی معتقدند نه تنها رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی‌تواند در کم کردن چربی شکمی کمکتا... نامه نیوز - 4 ماه پیش
  • 8 ترفند ساده برای داشتن دندان های سالم و زیبا این 8 راه ساده در پیشگیری از پوسیدگی دندان نقش دارد.... نامه نیوز - 4 ماه پیش
  • دستکشی مخصوص باغبانی فیلم طرح ساده طراحی دستکش به شکل شِن کش کار باغبانی را ساده‌تر کرده است.... باشگاه خبرنگاران - 5 ماه پیش
  • راهکاری مناسب برای افزایش چربی سوزی در بدن بسیاری از خوراکی ها کلسیم زیادی دارند و کلسیوم هم برای چربی سوزی بسیار مناسب است. - به گزارش طبیعی دریافت کنید. در زیر به خوراکی هایی که کلسیم دارند اشاره می کنیم. ارده 2 قاشق غذاخوری ارده 112 میلی گرم کلسیوم دارد، یعنی 12 درصد نیاز روزانه. پنیر خامه ای یک انس معادل حدودا 28 گرم از ای... قطره - 5 ماه پیش
  • راهکاری مناسب برای افزایش چربی‎سوزی در بدن بسیاری از خوراکی‌ها کلسیم زیادی دارند و کلسیوم هم برای چربی سوزی بسیار مناسب است.... ویستا - 5 ماه پیش
  • امام جمعه تهران: کشور به برنامه تهاجمی نیاز دارد ایلنا نوشت:خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: باعث تاسف است حتی آبمیوه‌ها هم خارجی هستند. چقدر نسبت به ایران بی‌فطرت شده‌اید. این فطرت ماست که می‌گوید از برد تیم ملی خوشحال باشیم اما چطور با قاچاق و وارد کردن کالاهای موجود پا روی فطرت ایرانی خود می‌گذارید.... خبر انلاین - 5 ماه پیش
  • کشور به برنامه تهاجمی نیاز دارد افراد قوی را در مسئولیت‌های کشور بنشانیم نامه سردار سلیمانی در انسجام ملت موثر است خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: باعث تاسف است حتی آبمیوه‌ها هم خارجی هستند. چقدر نسبت به ایران بی‌فطرت شده‌اید. این فطرت ماست که می‌گوید از برد تیم ملی خوشحال باشیم اما چطور با قاچاق و وارد کردن کالاهای موجود پا روی فطرت ایرانی خود می‌گذارید. ... ایلنا - 5 ماه پیش
  • منطق سعی دارد قواعد درست اندیشی را به ما نشان دهد سید محمد حسینی نژاد می‌گوید: بسیاری از چالش‌های علمی و مشکلاتی که در زندگی روزمره داریم ناشی از خطاهای ذهنی ماست. منطق سعی دارد قواعد درست اندیشی را به ما نشان دهد.... ویستا - 5 ماه پیش
  • سینما و تلویزیون به دلیل ترس از تبلیغ منفی به مشکلات اهدای عضو نمی‌پردازد آوا فیاض گفت: من خودم با اهدای عضو چندان از نزدیک آشنا نبودم اما همزمان با گروه اجرایی نمایش «شبیه رهایی ورای یک نفس» به جشن نفس رفتیم و با این آدم‌ها از نزدیک صحبت کردیم و متوجه شدم چقدر ماجرا عمیق‌تر از آن چیزی است که ما همیشه در سینما و تلویزیون می‌بینیم و چقدر مشکلات بعد از... ایلنا - 5 ماه پیش
  • کتاب «دو فنجان قهوه برای یک نفر»روانه بازار شد. روزآهنگ... خبرپو - 5 ماه پیش
  • کتاب «فنجان خالی یک زن: مجموعه شعر»روانه بازار شد. روزآهنگ... خبرپو - 5 ماه پیش
  • ترفندهایی برای افزایش سوخت‌وساز چربی غذایی که می‌خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب‌آفرین،کربوهیدارت‌های کم‌ارزش و چربی‌های پالایش شده هستند، استفاده می‌کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری‌ها را افزایش می‌دهید... 55 آنلاین - 5 ماه پیش
  • سلاح ساده، اما رعب‌آور فلسطینی‌ها چیست؟ یک عضو جنبش جهاد اسلامی فلسطین تاکید کرد راهپیمایی‌های بازگشت سبب نگرانی صهیونیست‌ها شده است و مقاومت هم با امکانات ساده خود توانسته است سلاح موثر و رعب‌آوری بسازد.... فردا - 5 ماه پیش
  • قیمت لباس موفقیت سرمربی انگلیس چقدر است؟ عکـس قیمت لباس موفقیت سرمربی انگلیس چقدر است؟ +عکـس - روزنامه دیلی میل که به حواشی فوتبال علاقه زیادی دارد، به بررسی قیمت لباس، کراوات و کفش سرمربی تیم ملی فوتبال انگلیس در جام جهانی 2018 پرداخته است. ساوت گیت با صعود تیمش به یک چهارم نهایی جام جهانی روسیه محبوبیت زیادی کسب کرده و حا... قطره - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده ظرفشور جهت کار در قنادی یک قنادی واقع در محدوده شمیرانِ تهران به کارگر ساده ظرفشور (فقط خانم) نیازمند است. نوشته استخدام کارگر ساده ظرفشور جهت کار در قنادی اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • پریسیچ: مودریچ رهبر تیم ماست، اما تیم اهمیت بیشتری دارد میزان... خبرپو - 5 ماه پیش
  • استخدام چند نفر کارگر ساده و سالن کار در تهران به تعدادی کارگر ساده و سالن کار جهت همکاری در تهران نیازمندیم. نوشته استخدام چند نفر کارگر ساده و سالن کار در تهران اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده آقا در کارگاه بافندگی یک کارگاه بافندگی واقع در تهران به کارگر ساده آقا جهت شیفت شب نیازمند است. نوشته استخدام کارگر ساده آقا در کارگاه بافندگی اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • با این تورم و حداقل دستمزد چه می توان خرید؟ با 5 میلیون و 200 هزار بولیوار که حداقل دستمزد کارگران در ونزوئلا است تنها می توان پنج فنجان قهوه و یا نصف یک همبرگر را خریداری کرد. - به گزارش زیر مشاهده کنید: نیکولاس مادورو، یافت؛ و الیته قیمت آن پنج برابر قیمت سوپر مارکت هاست. پیدا کردن مواد غذایی در کاراکاس چقدر وقت می گیرد؟ ی... قطره - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده در فست فود نوشین فست فود نوشین در مشهد به یک کارگر ساده نیازمند است. نوشته استخدام کارگر ساده در فست فود نوشین اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • طرز تهیه بورانی اسفناج به روش اسپانیایی بورانی اسفناج با ماست یک پیش غذای لذیذ و سبک است. علاوه بر این ظاهر دلپذیری نیز دارد، از اینرو باعث زیباتر شدن چیدمان سفره خواهند شد. این پیش غذا در مدت زمان کوتاهی تهیه می‌شود و خواص غذایی بسیار بالایی دارد.... پارسینه - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده جهت کار در فست فود لیرو در زنجان به چند نفر کارگر ساده آقا یا خانم به صورت تمام وقت و نیمه وقت جهت کار در فست فود ... نوشته استخدام کارگر ساده جهت کار در فست فود لیرو در زنجان اولین بار در «ای استخدام» پدیدار شد.... ای استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام پیتزازن، ساندویچ زن و کارگر ساده جهت فست فود در تهران یک فست فود معتبر واقع در تهران جهت تکمیل کادر خود به افراد واجد شرایط زیر نیازمند است: ردیف عنوان شغلی 1 پیتزازن 2 ساندویچ زن 3 کارگر ساده نوشته استخدام پیتزازن، ساندویچ زن و کارگر ساده جهت فست فود در تهران اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده ظرفشور در قنادی یک قنادی واقع در محدوده شمیران تهران به کارگر ساده ظرفشور نیازمند است. نوشته استخدام کارگر ساده ظرفشور در قنادی اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده آقا در آشپزخانه یک آشپزخانه واقع در تهران به کارگر ساده آقا با جای خواب و امکانات نیازمند است. نوشته استخدام کارگر ساده آقا در آشپزخانه اولین بار در ایران استخدام. پدیدار شد.www.iranestekhdam.ir... ایران استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده آقا جهت چایخانه در کرج به کارگر ساده آقا، سن تا ۲۴ سال به صورت نیمه وقت جهت چایخانه در کرج نیازمندیم.متقاضیان واجد شرایط میتوانند ... نوشته استخدام کارگر ساده آقا جهت چایخانه در کرج اولین بار در «ای استخدام» پدیدار شد.... ای استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام کارگر ساده جهت کار در فست فود در تهران به کارگر ساده با حقوق بالا جهت کار در فست فود در تهران محدوده تهرانپارس نیازمندیم.متقاضیان واجد شرایط میتوانند با ... نوشته استخدام کارگر ساده جهت کار در فست فود در تهران اولین بار در «ای استخدام» پدیدار شد.... ای استخدام - 5 ماه پیش
  • استخدام چند نفر کارگر ساده جهت همکاری در شهر مشهد به چند نفر کارگر ساده جهت همکاری در شهر مشهد نیازمندیم.متقاضیان واجد شرایط میتوانند با شماره تلفن زیر تماس حاصل ... نوشته استخدام چند نفر کارگر ساده جهت همکاری در شهر مشهد اولین بار در «ای استخدام» پدیدار شد.... ای استخدام - 5 ماه پیش