ترکیب ماست و اسفناج مانع از جذب کلسیم به بدن می شود

عده‌ای تصور می کنند که با ترکیب برخی مواد غذایی به جذب بهتر مواد مفید و همچنین هضم بهتر غذا کمک می‌کنند اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که برخی از این ترکیب‌ها نه فقط مفید نیستند بلکه برای بدن مضر هم هستند.

ادامه مطلب

view:96 منبع: تیتر 1 - 9 ماه پیش

  • ۵ ترکیب تمیزکننده خطرزا اکثر محصولات تمیز کننده به تنهایی موثر هستند و ترکیب آن‌ها ممکن است سمی و حتی در بعضی موارد کشنده باشد. بعضی افراد تصور می‌کنند با ترکیب این مواد به تمیزی بیشتری خواهند رسید، اما به ایمنی آن فکر نمی‌کنند.... فردا - 3 ماه پیش
  • موزیک نوشت (3) ترکیب موسیقی و کلام همیشه همراه ماست، خصوصا این روزهایی که ابزارها بیشتر شده اند و در هر وضعیتی می شود موسیقی را به وجودت گره زد.... برترین ها - 4 ماه پیش
  • رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در ماست و مواد غذایی تخمیر شده‌ هستند که در تسکین مشکلات گوارشی موثر عمل می‌کنند.... خبر انلاین - 4 ماه پیش
  • فلسطین دغدغه همه ماست کمیته ای دائمی مسئله قدس را بررسی می‎کند رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: فلسطین دغدغه همه ماست و ما در این کنفرانس ها باید درباره آن بحث کنیم. ... باشگاه خبرنگاران - 4 ماه پیش
  • طرز تهیه شامی ماست و پنیر در این مطلب با شامی ماست و پنیر که یک نوع جدید و فوق العاده از شامی است، آشنا می‌شوید.... باشگاه خبرنگاران - 4 ماه پیش
  • کبد چرب ثمره مصرف ماست با این ماده غذایی است اگر ترکیباتی همراه با گوشت وارد بدن شود، هضم را راحت‌تر می‌کند، البته استفاده از ماست همراه با گوشت شدیداً نهی می‌شود چرا که ماست به شدت بلغم زاست و خلط غلیظ تولید می‌کند و زمان بیشتری در معده می‌ماند و میزان ترشیدگی زیاد است و کیموس مده غلیظ وارد کبد می‌شود و به دلیل اینکه ... عصر ایران - 4 ماه پیش
  • شرط شفر برای بازگشت قائدی به استقلال ! شرط شفر برای بازگشت قائدی به ترکیب! - " مهدی قائدی در بازی با سپاهان در هفته پانزدهم لیگ برتر بالاخره موفق شد خود را به ترکیب اصلی تحمیل کند و در بازی با ایران جوان هم در ترکیب آبی ها به میدان رفت اما با شروع نیم فصل دوم هرگز جایی در ترکیب اصلی این تیم نداشته است.مهدی قائدی استع... قطره - 4 ماه پیش
  • استخوان هایتان را با ۷ عادت غلط غذایی، از بین نبرید سلامت نیوز: برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeverydayhea... سلامت نیوز - 4 ماه پیش
  • ۷ گزینه غذایی را برای رفع کم آبی، به رژیم تان اضافه کنید سلامت نیوز: بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeatingwellاگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن... سلامت نیوز - 4 ماه پیش
  • اگر لبنیات نمی خورید، ۱۱ گزینه گیاهی را به رژیم تان اضافه کنید سلامت نیوز: لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت preventionدر اینجا محصولات گیاهی که بیشترین... سلامت نیوز - 4 ماه پیش
  • مصرف هم زمان این 2 خوراکی ممنوع! سلامت نیوز: متخصص صنایع غذایی گفت: افراد نباید شیر را هم زمان با فرآورده های غذایی حاوی آهن مانند گوشت مصرف کنند زیرا در این صورت آهن و کلسیم همدیگر را دفع می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید امیر محمد مرتضویان متخصص صنایع غذایی و عضو هیئت علمی دانشگاه... سلامت نیوز - 4 ماه پیش
  • رابطه کلسیم در خون و خطر حمله قلبی پزشکان هشدار می‌دهند که بالا رفتن غیرمعمول سطح کلسیم در خون بر خطر افزایش ابتلا به بیماری عروق کرونری و حمله قلبی تأثیر می‌گذارد.... تیتر 1 - 9 ماه پیش
  • اظهارنظر تابش درباره ترکیب کابینه دوازدهم نایب‌رئیس فراکسیون امید با اشاره به اینکه خبر قطعی از ترکیب کابینه ندارم گفت: اگر شنیده‌ها درباره ترکیب کابینه دوازدهم درست باشد، خیلی رضایت اصلاح‌طلبان برآورده نمی‌شود.... پارسینه - 9 ماه پیش
  • جدال رامین و دیمیتری پایه در گروی تصمیم پرسپولیس! مدافع تازه لژیونر شده‌ی فوتبال ایران اکنون با مانع بزرگی برای حضور در ترکیب اوستنده بلژیک مواجه شده است.... 598 - 9 ماه پیش
  • کدام سبزیجات با پختن، خاصیت بیشتری دارند؟ سلامت نیوز: بر خلاف تصور عموم که حرارت دادن و پختن سبزیجات منجر به از دست رفتن ویتامین ھا آنزیم ھای مفید موجود ‏آن ها می شود، ‏تحقیقات نشان می دھند که پختن در مواردی با از بین بردن دیواره سلولی سبزیجات، جذب مواد ‏مغذی موجود در آنها را آسان تر ‏می کند.‏ به گزارش سلامت نیوز به ... سلامت نیوز - 9 ماه پیش
  • این خوراکی‌ها انرژی شما را چند برابر می‌کنند سبزیجات و میوه جات غنی از ویتامین C. شامل گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای، اسفناج، سیب زمینی و کلم بروکلی و مواد غذایی غنی از ویتامین A. شامل هویج، اسفناج، سیب زمینی و سایر سبزی‌ها از جمله کرفس، بادمجان، کدو سبز، قارچ، پیاز و ... است.... فردا - 10 ماه پیش
  • این مواد غذایی انرژی شما را چند برابر می‌کنند سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه بالینی گفت: میوه ها حاوی انواع ویتامین ، املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند که توصیه می شود روزانه از انواع میوه های فصل به صورت تازه استفاده شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: برخی از ... سلامت نیوز - 10 ماه پیش
  • رژیم غذایی دوره سالمندی را بشناسید سلامت نیوز:کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، آکادمی رژیم غذایی و تغذیه آمریکا به افراد سالمند توصیه می کند که مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی شان لحاظ کنند: - مصرف زیاد سبزیجات برگدار سبز نظیر ... سلامت نیوز - 1 سال پیش
  • یک فنجان ماست ساده چقدر چربی دارد؟ چندین مطالعه به بررسی اثر مصرف ماست بر سطوح کلسترول پرداخته اند. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد.... تیتر 1 - 1 سال پیش
  • کوکوی مرغ با اسفناجِ پرخاصیت اسفناج یکی از سبزیجات فوق العاده مفید برای بدن به شمار می آید. در این مطلب طرز تهیه کوکوی اسفناج و مرغ را به شما آموزش داده ایم تا بیشتر از این سبزی پر از خاصیت استفاده کنید.... باشگاه خبرنگاران - 1 سال پیش
  • 70 درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل پیشگیری از پوکی استخوان ولی 60 درصد ایرانیان کمبود کلسیم و حدود 70 درصد کمبود ویتامین D دارند.... شفاف نیوز - 1 سال پیش
  • بازگشت قربانی و انصاری به ترکیب؛ ترکیب استقلال مشخص شد سرمربی استقلال ترکیب ابتدایی این تیم را در دیدار برابر صبای قم اعلام کرد.... ورزش ۳ - 1 سال پیش
  • نسخه پیچی گیاهی برای درمان درد کلیه 80 درصد از سنگ های کلیه از نوع کلسیم اوگزالات و کمتر از یک سانتی متر است و نوشیدن آب فراوان مانع از تجمع تدریجی رسوب ها در کلیه می شود .... تیتر 1 - 1 سال پیش
  • مکمل های کلسیمی و افزایش احتمال ابتلا به نارسایی های قلبی مصرف کلسیم به شکل مکمل های کلسیمی می تواند با احتمال ابتلا به مشکلات و نارسایی های قلبی در ارتباط باشد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو"، مطالعات محققان امریکایی دانشگاه جان هاپکینز بر بیش از 2700 نفر در بازه زمانی 10 ساله نشان می دهد، مصرف کلسیم به شکل مکمل های آن می تو... قطره - 1 سال پیش
  • طرز تهيه نرگسي اسفناج خبرگزاري آريا-طرز تهيه نرگسي اسفناج... آریا - 1 سال پیش
  • جایی که ندیدن مانع رسیدن به خواسته‌ها نشده فیلم ندیدن هیچ گاه نتوانسته مانع فعالیت‌های روشندلان شود.... باشگاه خبرنگاران - 1 سال پیش
  • غیبت محرم نویدکیا در ترکیب ابتدایی ترکیب تیم سپاهان برای رویایی در دربی نصف‌جهان مشخص شد که محرم نویدکیا از ابتدا در ترکیب قرار نگرفته است.... باشگاه خبرنگاران - 1 سال پیش
  • رونمایی از ترکیب ذوب آهن در دربی اصفهان ترکیب ذوب آهن مقابل سپاهان مشخص شد. ... کاپ - 1 سال پیش
  • یک روش کاملا جدید برای درمان فلج سلامت نیوز:  دانشمندان آلمانی در مطالعه روی موش ها موفق به کشف ژنی شدند که مانع رشد مجدد فیبرهای عصبی آسیب دیده می شود؛ کشف این ژن راهکاری برای کمک به خودترمیمی فیبرهای عصبی در اختیار محققان قرار می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، محققان گفتند: ژن موسوم به Cacna2d2 به عنوا... سلامت نیوز - 1 سال پیش
  • اعلام ترکیب استقلال برای دیدار با سیاه‌جامگان حضور پادوانی در ترکیب اصلی هدانا... خبرپو - 1 سال پیش