با خوردن این خوراکی‌ها پوست برنزه و زیبا داشته باشید

یک عضو انجمن متخصصان پوست کشور ضمن هشدار نسبت به ریسک ابتلا به سرطان پوست در کودکان و نوجوانانی که آفتاب می‌گیرند و به برنزه شدن تمایل دارند، در عین حال درباره مباحثی مانند چرایی تفاوت در SPF ضدآفتاب‌ها و همچنین خوراکی‌هایی که باعث افزایش جذب امواج UV می‌شوند، توضیح داد.

ادامه مطلب

view:20 منبع: نامه نیوز - 3 ماه پیش

  • ۸ توصیه متخصصان پوست برای استفاده صحیح و مؤثر از کرم مرطوب کننده مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوانی و شادابی پوست می‌شود به همین دلیل استفاده از کرم مرطوب کننده به صورت روزانه اهمیت زیادی دارد.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • هر آنچه که باید قبل از سفر‌های تابستانی بدانید وقتی قصد سفر به جنگل،پارک‌های ملی، دریا و منابع طبیعی را دارید حتما با خود کیسه‌هایی برای جمع کردن زباله داشته باشید و هیچ چیزی را روی زمین رها نکنید.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • احادیثی زیبا از پیامبر اکرم(ص) درباره همنشین تصویرنوشته دو حدیث زیبا از پیامبر گرامی اسلام(ص) در خصوص همنشین انسان مشاهده می‌کنید.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • ماجرای عجیب کفش‌هایی که از پوست تن « جورج پرت » درست شد جورج پرت نام مردی شرور است که پزشکان روی مغز او تحقیقات جرم شناسانه انجام دادند سپس از پوست تن و جمجمه اش کفش؛ جاسیگاری و... درست کردند.... جام نیوز - 3 ماه پیش
  • مواد خوراکی حاوی منیزیم را بشناسید منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.... جام نیوز - 3 ماه پیش
  • راهکارهایی عالی و نتیجه بخش برای بستن منافذ باز پوست اگر می خواهید پوستی صاف و زیبا داشته باشید و منافع باز پوستتان را از بین ببرید ادامه این مطلب را بخوانید... نیوزفا - 3 ماه پیش
  • نحوه درست کردن سالاد روسی ابتدا سیب زمینی٬ هویج و تخم مرغ‌ها رو میپزیم. دقت داشته باشین که هر کدوم از این‌ها باید جدا گانه پخته بشن. معمولا من سیب زمینی‌ها رو پوست میکنم و بدون پوست با مقداری نمک میپزم که طعم بهتری میگیره.... فردا - 3 ماه پیش
  • با روشی مطمئن جلوی «افتادگی پوست صورت» را بگیرید اگر پوست صورت شما خشک است، پوستی دارید که منافذ آن ریز و پوسته پوسته است، آن را با مایع صابون یا صابون‌های زیتون و گلیسیرین بشویید و از کرم‌های آرایشی حاوی آلفا هیدروکسی اسید استفاده کنید.... فردا - 3 ماه پیش
  • خواص ماسک جو پرک برای پوست حتماً شما هم در مورد خواص جو و ارزش غذایی بالای آن بسیار شنیده‌اید. مثلاً یکی از مهم‌ترین خاصیت‌های خوراکی آن کاهش سطح کلسترول در خون است. همچنین مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدارت در جو نهفته است که کارشان تأمین انرژی بدن جهت سوخت‌وساز طبیعی آن است. علاوه بر این جو با داشتن هم... پارسینه - 3 ماه پیش
  • با این چند راهکار ابروی پرپشت داشته باشید «۲ ماه است آرایشگاه نرفته‌ام و صبر کرده‌ام همه مو‌های ابرویم، تمام و کمال سبز شوند تا دوباره همان ابرو‌های پهن و زیبای ۲۰ سالگی‌ام را داشته باشم. هر روغنی که دوست و آشنا معرفی کرد یا در داروخانه‌ها دیدم، خریدم و استفاده کردم، اما دریغ. آنقدر مو‌های ابرویم «یکی بود یکی نبود... پارسینه - 3 ماه پیش
  • پوست شفاف و مو‌های زیبا با سدر با این نسخه‌های طبیعی لایه‌برداری کنید، با ریزش مو بجنگید و پوستتان را شفاف کنید.... پارسینه - 3 ماه پیش
  • ماسک خانگی صورت برای جوانسازی پوست صورت چه زن باشید، چه مرد و چه پیر باشید چه جوان، مطمئنا دوست دارید پوستی صاف و بدون چین و چروک داشته باشید. پوست سالم زیبایی افراد را چند برابر می کند و همچنین نشان دهنده سلامت بدن است.... پارسینه - 3 ماه پیش
  • ماسک صورت خانگی برای سفید کردن پوست هر گونه کرم، ضد آفتاب و مواد آرایشی را از روی پوست صورتتان پاک کنید و صورتتان را بشویید. هرچه پوست شما تمیزتر باشد این ماسک بهتر جذب پوستتان می‌شود؛ بنابراین بهتر است علاوه بر شستشو از یک محلول پاکننده هم استفاده کنید تا چربی‌ها و آلودگی‌ها بطور کامل پاک شوند.... پارسینه - 3 ماه پیش
  • نکات آرایشی برای خانم های مسن و پوست های چین و چروک دار خانم ها عادت دارند که از آرایش روتین و همیشگی خود در هر سنی استفاده کنند و انگار برایشان کمتر اهمیت دارد که با توجه به سن و سالشان پیش بروند و این باعث می شود که نتوانند از نکات مفید و جدید آرایش مخصوص خودشان را بیاموزند. از سنین 30 تا 40 سالگی و به بالا، به تدریج پوست شما دچار چین و... پارسینه - 3 ماه پیش
  • ماسک های سفت کننده پوست صورت بهترین راه‌حل‌های طبیعی و سریع برای سفت کردن پوست صورت‌تان می‌توانند خیلی آسان در منزل‌ قابل تهیه و در دسترس باشند. اگر شما هم دوست دارید پوست صورت‌تان را سفت و محکم کنید و از شر عضلات شل و افتاده آن راحت شوید، مطلب امروز ما را از دست ندهید... پارسینه - 3 ماه پیش
  • نکات ریز خانه داری برای نوعروسان این کار باعث می‌شود که روغن ماهی که در زیر پوست آن است، هنگام سرخ کردن نسوزد و طعم ماهی خیلی بهتر شود. در صورت تمایل پوست و فلس ماهی را هنگام مصرف جدا کنید.... پارسینه - 3 ماه پیش
  • هوای پوستتان را در نظر بگیرید خانم‌هایی که با یک زایمان و یا یک جراحی ساده دیگر حالت کشسانی سابق پوستشان را ندارند و یا حتی افرادی که پوست شکمشان شل نیست گا‌ها از افتادگی پوست صورت و گردنشان نگران هستند چراکه زمان منتظر هیچکس نمی‌ماند و نشانه‌های پیری نیز پدیدار می‌شود با توجه به روند افزایش سن، ساختار ... پارسینه - 3 ماه پیش
  • با مهمترین خاصیت زعفران آشنا شوید خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود، اثر مسکن درد دارد، قاعده‌آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می‌کند. زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد، مصرف زعفران خونریزی‌های بعد از زایمان را از بین می‌برد، قوای جنسی را تقویت ... پارسینه - 3 ماه پیش
  • درد و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید! غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می‌شود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. معده‌درد، درد‌های معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است.... افکار - 3 ماه پیش
  • راهکاری مناسب برای افزایش چربی سوزی در بدن بسیاری از خوراکی ها کلسیم زیادی دارند و کلسیوم هم برای چربی سوزی بسیار مناسب است. - به گزارش طبیعی دریافت کنید. در زیر به خوراکی هایی که کلسیم دارند اشاره می کنیم. ارده 2 قاشق غذاخوری ارده 112 میلی گرم کلسیوم دارد، یعنی 12 درصد نیاز روزانه. پنیر خامه ای یک انس معادل حدودا 28 گرم از ای... قطره - 3 ماه پیش
  • کنترل تپش نامنظم قلب با خوردن این خوراکی! اگر تپش قلب نتمنظم شما به دلیل بیماری قلبی و عروقی نباشد می‌توانید با رعایت کردن یک سری نکات خانگی آن را کنترل کنید. در این خبر به شما خوراکی‌هایی را که به شما کمک می‌کند تپش قلبتان را کنترل کنید معرفی می‌کنیم.... نیوزفا - 3 ماه پیش
  • برای مراقبت از پوست در روز‌های گرم سال چه کنیم؟ متخصص پوست و مو راهکار‌هایی ساده را برای حفاظت از پوست در روز‌های گرم سال تشریح کرد.... تیتر 1 - 3 ماه پیش
  • جوان‌سازی و طراوت فوق العاده پوست با دسری منحصر به فرد و خوشمزه یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در جوان‌سازی و طراوت پوست موثر دانست.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • یک نوشیدنی جذاب برای لاغر شدن ابتدا خیار را پوست کنده و خرد کنید. سیب را نیز پوست بکنید و دانه‌های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید.... فردا - 3 ماه پیش
  • جوان‌سازی پوست با دسری خوشمزه یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در جوان‌سازی و طراوت پوست موثر دانست.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • با ارزش غذایی قارچ خوراکی بیشتر آشنا شوید قارچ های خوراکی سرشار از نیاسین، ریبوفلاوین، بیوتین، تیامین، اسید پنتونیک، پیروکسیدین، اسید فولیک و کولین هستند. و همچنین دارای ویتامین‌های D, C, K نیز می‌باشند.... فردا - 3 ماه پیش
  • جنجال سلفی تحقیر در اسراییل عکس موهای مرد سیاه پوست را در مشت گرفته و آنها را به عقب می کشید تا صورت مرد سیاه پوست بالا بیاید و بتواند با او سلفی بگیرد، می خندد وقتی که مرد سیاه پوست از درد به خود پیچیده است. - بخش ناظران رادیوفرانسه درباره رفتار نژادپرستانه یک اسراییلی نوشت: سلفی غیرانسانی یک اسراییلی اهل تل آ... قطره - 3 ماه پیش
  • راهکار‌هایی ساده برای مراقبت از پوست در روز‌های گرم سال متخصص پوست و مو راهکار‌هایی ساده را برای حفاظت از پوست در روز‌های گرم سال تشریح کرد.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • کدام خوراکی‌های پوست را برنزه می‌کنند؟ تمیزی‌فر درباره تاثیر خوراکی‌ها در برنزه کردن گفت: خوراکی‌هایی مثل آب‌هویج و جگر و قرص خوراکی راکوتان که از ترکیبات ویتامین آ. هستند با عث افزایش جذب امواج یو وی می‌شوند و در مقادیر زیاد نباید مصرف شوند. همچنین خوراکی‌هایی دیگری هستند که به خاطر داشتن ماده لیکوپن خاصیت ضد ... فردا - 3 ماه پیش
  • تاثیر قرص کلاژن سازی بر روی جوانسازی پوست قرص کلاژن سازی، قرصی است که بمنظور درمان کمبود کلاژن در بدن استفاده می شود. در واقع کلاژن نوعی پروتیین در بدن است که بخش بزرگی از ساختار مو، ناخن و پوست انسان را تشکیل می دهد. - بدن برای حفظ سلامت پوست و مو به کلاژن نیاز دارد و خود این ماده را تولید می کند. این ماده به آمینواسید تب... قطره - 3 ماه پیش