آسیب‌های زیاد نشستن را میدانید؟

به احتمال قوی در حال حاضر نشسته‌اید تا این ویدئو را ببینید. این‌که چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا اشکالی ندارد اما هر چقدر که بیش‌تر در این حالت باقی بمانید، بدن شما دچار استرس شده، منتظر می‌ماند و دقایق را می‌شمارد تا شما دوباره بلند شده و آن‌ را به پیاده‌روی ببرید. البته ممکن است این موضوع مسخره به نظر برسد!

ادامه مطلب

view:89 منبع: برترین ها - 1 سال پیش

  • ماهی بخورید تا خوب بخوابید سلامت نیوز: یک بار در ماه و حتی یک بار در هفته، کافی نیست. اگر خوب نمی خوابید، زیاد کابوس می بینید یا اینکه باید دقایق پیاپی غلت بزنید تا به خواب بروید، سراغ ماهی بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، محققان می گویند کسانی که زیاد ماهی می خورند و آن را به عنوان ... سلامت نیوز - 4 ماه پیش
  • رکورد انتخابی را بزنم، شانس مدالم در داخل سالن آسیا زیاد است رکورد خودم در انتخابی تیم ملی را بزنم، شانس کسب مدال در پیکارهای داخل سالن آسیا زیاد است. - ، علی فهیمی منطقه لرستان، خاطرنشان کرد: در ماده 1500 متر پیکارهای داخل سالن قهرمانی کشور که انتخابی تیم ملی هم بود با رکورد سه دقیقه و 50 ثانیه و 74 صدم ثانیه قهرمان شدم.وی با بیان اینکه رقابت... قطره - 4 ماه پیش
  • ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین‌ها سلامت نیوز:ماهیت برخی شغل ها به گونه ای است که فرد باید ساعت ها پشت میز بنشیند و این در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب سبب چاقی و بیماری های مرگبار می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نشستن بیش از حد می تواند س... سلامت نیوز - 4 ماه پیش
  • نشستن طولانی‌ مدت چه عوارضی دارد؟ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.... شفاف نیوز - 4 ماه پیش
  • نشستن طولانی‌مدت چه عوارضی به همراه دارد؟ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.... آفتاب - 4 ماه پیش
  • درباره ابر تورم چه میدانید؟ شرایط ابر تورمی شرایطی است که در آن قیمت‌ها بسیار سریع افزایش می‌یابند و واحد پول به سرعت ارزش خود را از دست می‌دهد.... ویستا - 4 ماه پیش
  • بدافزاری که باعث انفجار گوشی می شود شرکت امنیتی کاسپراسکی بدافزار تازه ای را شناسایی کرده که حجم فعالیت های مخرب آن چنان زیاد است که می تواند به انفجار فیزیکی باتری و آسیب دیدن بدنه آن منجر شود.... باشگاه خبرنگاران - 5 ماه پیش
  • همایش موسیقی یا همایش کاهش آسیب های اجتماعی!؟ تصاویر همایش نقش دانشگاه در کاهش آسیب های اجتماعی در سالن فرهنگ و ارشاد اسلامی یاسوج در حالی برگزار شد که گویا موضوع این همایش زیاد جدی گرفته نشد و بیشتر شبیه به یک جشن بود، بطوریکه گروه موسیقی سنتی در این همایش، با چهار موسیقی مختلف دانشجویان را سرگرم کردند.... دانا - 5 ماه پیش
  • چرا کمپرس سرد هنگام آسیب توصیه نمی‌شود؟ هیچ درمان واحدی برای آسیب وجود ندارد که همه جا کاربرد داشته باشد. تحقیقات نشان داده کمپرس سرد برای آسیب مفید نیست و در واقع می‌تواند پروسه‌ی درمان را مختل کند.... باشگاه خبرنگاران - 5 ماه پیش
  • چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟ به آسیب وارد شده به قسمتی از پوست و بافت است که معمولاً در اثر نشستن یا خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت ایجاد می شود و در ابتدا به صورت قرمزی یا زخم بسیار کوچک دیده می شود.... شفاف نیوز - 10 ماه پیش
  • از خاصیت های درمانی آویشن چه میدانید؟! آویشن در درمان سرفه ,برونشیت, رفع التهاب‌های مخاط مجاری تنفسی مؤثر است، ولی چنانچه بیش از حد مصرف شود باعث حساسیت‌های پوستی می‌شود.... باشگاه خبرنگاران - 1 سال پیش
  • فواید بی نظیر روی زمین غذا خوردن! در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد... جام نیوز - 1 سال پیش
  • آیا سفر چند ماهه به مریخ برای مسافران این سیاره کاملا بدون خطر خواهد بود؟ مسافران آینده‌ی مریخ به احتمال زیاد در طی سفر، در معرض آسیب‌های بلندمدت ذهنی و زوال عقل مزمن قرار خواهند داشت.... شفاف نیوز - 1 سال پیش
  • دیسک، شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات سلامت نیوز:دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مسعود شیروانی د... سلامت نیوز - 1 سال پیش
  • درباره مشاوره قبل از ازدواج چه میدانید؟ دلیل اینکه بسیاری از افراد از مشاوره های پیش از ازدواج کمک نمی گیرند را می توان به عدم آگاهی نسبت داد. در واقع بسیاری از افراد به دلیل اینکه نمی دانند در پیش از ازدواج چه مهارت هایی به آن ها آموخته می شود از مشاوره و شرکت در کلاس¬ ها خودداری می کنند. […] نوشته درباره مشاوره قبل از ... ویستا - 1 سال پیش
  • تاثیر رنگ موها بر سلامتی شهردارآنلاین: آیا از تاثیر رنگ مو بر سلامت بدن اطلاعی دارید و میدانید رنگ موی هر فرد چه تاثیری بر روند سلامتی وی خواهد گذاشت به عنوان مثال افرادی که رنگ موی قرمز دارند در معرض خطر خطر سرطان پوست قرار دارند .... شهردار انلاین - 1 سال پیش
  • 16 وزارتخانه مستقیم و غیرمستقیم درگیر آسیب های اجتماعی عملکرد دستگاه ها قابل قبول نیست عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با تاکید بر ارایه آمار و اطلاعات دقیق در خصوص آسیب های اجتماعی از سوی دستگاه ها، گفت: بدون اطلاعات دقیق نمی توان دربحث مبارزه با آسیب های اجتماعی برنامه ریزی و سیاستگذاری داشت. - دستگاه ها ذی ربط اطلاعات صحیحی از آسیب های اجتماعی ارایه نمی دهند.به گزارش... قطره - 1 سال پیش
  • آسیب های نوظهور جامعه را رنج می دهد تکیه به توان مردم در پیشگیری از آسیب های اجتماعی مدیرکل آموزش وپرورش شهر تهران گفت: آسیب های نوظهور و نوپدید جامعه امروز را بیش از گذشته رنج خواهد داد بنابراین باید در جهت توانمندسازی معلمان که با دانش آموزان در ارتباط هستند، - اقدام کنیم. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم" علیرضا کمره ای در مراسم رونمایی از طرح مشا... قطره - 1 سال پیش
  • آسیب‌های نوظهور جامعه را رنج می‌دهد تکیه به توان مردم در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی مدیرکل آموزش‌وپرورش شهر تهران گفت: آسیب‌های نوظهور و نوپدید جامعه امروز را بیش از گذشته رنج خواهد داد بنابراین باید در جهت توانمندسازی معلمان که با دانش‌آموزان در ارتباط هستند، اقدام کنیم.... تسنیم - 1 سال پیش
  • فیلم مداحی محمدحسین حدادیان ابن‌زیاد، زیاد نمی‌مونه! صراط نیوز... خبرپو - 1 سال پیش
  • از اختلال انزال چه میدانید؟ بی باک نیوز... خبرپو - 1 سال پیش
  • لزوم حمایت از زنان بهبود یافته از آسیب چندی پیش مجلس شورای اسلامی انتقال 3 میلیارد تومان از اعتبار معاونت امور زنان ریاست جمهوری به بهزیستی را در راستای پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و حمایت از زنان و دختران آسیب‌دیده تصویب کرد.... پارسینه - 1 سال پیش
  • خبر بد برای آقای معمولی لیگ برتر ستاره هلندی لیورپول در دیدار برابر فرانسه آسیب دید و به احتمال خیلی زیاد دیدار حساس برابر شیاطین سرخ در لیگ جزیره را از دست می دهد. - اسکای اسپورت نوشت: جورجینیو وینالدوم از خریدهای لیورپول در فصل جابجایی تابستانی بود. این بازیکن هلندی یکی از بهترین های قرمز پوشان آنفیلد در فصل... قطره - 1 سال پیش
  • چگونه اندامی زیبا داشته باشیم نشستن طولانی مدت ظلمی است که تقریبا همه ی ما، هر روز در حق خودمان می کنیم. اما برای آن دسته از افراد شاغل که راه گریزی از نشستن پشت میز ندارند، - راهکارهایی وجود دارد. طبق تحقیقات انجام شده، نشستن طولانی مدت، با شماری از خطرات همراه است، از جمله چاقی و سندروم متابولیک" که مجمو... قطره - 1 سال پیش
  • این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟ بی باک نیوز... خبرپو - 1 سال پیش
  • حقیقت مکتوم ( بررسی نظر مراجع عظام تقلید در رابطه با قمه زنی) خداوند در آیه 42 سوره بقره می فرمایند: "و حقیقت را با اینکه میدانید کتمان نکنید" و این آیه هر انسان آزاده ای را که خود را پیرو حق و شیفته ی آستان اباعبدالله الحسین (ع) میداند، مکلف به خضوع و خشوع در برابر حق مینماید.... دانا - 1 سال پیش
  • قصه به ثمر نشستن انگور تا کشمش تصاویر کشاورزان برای به ثمر نشستن انگور و برداشت آن در پائیز، مشقت زیادی می کشند، به ثمر نشستن انگور با آفت هایی که امروزه آنرا تهدید می کند، بسیار دشوار است.... دانا - 1 سال پیش
  • تقویت باورهای دینی راهکار مقابله با آسیب‌های مجالس عزاداری است معاون فرهنگی اداره‌کل تبلیغات اسلامی استان گفت: به عقیده من تنها راهکار رفع این معضلات و آسیب‌ها، تقویت اعتقادات و باورهای ما است زیرا هرچه در این زمینه قویتر باشیم به همان نسبت نیز آسیب‌های اجتماعی در جامعه کاهش می‌یابد.... دانا - 1 سال پیش
  • ۷ اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می‌رساند تیغه‌های کند به احتمال زیاد باعث برآمدگی ناشی از تیغ، سوزش و شکاف می‌شوند و تیغه‌های قدیمی‌ می‌‌توانند محل تجمع باکتری شود و عفونت ایجاد کند.... فردا - 1 سال پیش
  • عادت‌های نادرستی که به دندان آسیب می‌زند سلامت نیوز-*دکتر کیوان ساعتی: نقش غیرقابل‌انکار دندان در سلامت و زیبایی و هزینه‌های هنگفت دندانپزشکی سبب می‌شود پزشکان تحقیقات گسترده‌ای روی سلامت دندان داشته باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، این بررسی‌ها نشان داده تغذیه نیز نقش موثری در حفظ سلامت دندان... سلامت نیوز - 1 سال پیش