آسیب‌های زیاد نشستن را میدانید؟

به احتمال قوی در حال حاضر نشسته‌اید تا این ویدئو را ببینید. این‌که چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا اشکالی ندارد اما هر چقدر که بیش‌تر در این حالت باقی بمانید، بدن شما دچار استرس شده، منتظر می‌ماند و دقایق را می‌شمارد تا شما دوباره بلند شده و آن‌ را به پیاده‌روی ببرید. البته ممکن است این موضوع مسخره به نظر برسد!

ادامه مطلب

view:103 منبع: برترین ها - 2 سال پیش

  • اختلاط دختر و پسر موجب بروز آسیب در جامعه می شود امام جمعه اصفهان گفت: برطرف کردن آسیب‌های اجتماعی، علاوه بر شناخت و تحلیل آثار آسیب‌ها، نیازمند ریشه‌یابی است.... باشگاه خبرنگاران - 2 ماه پیش
  • شش فایده انجام حرکت شنای سوئدی سلامت نیوز:شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش مفید است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، افراد زیادی علاقه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند. حرکت شنای سوئدی عضلات بالاتنه را قوی و حجیم می کند. این حرکت نیاز به فضا یا امکانات خاصی ندارد و حتی در ... سلامت نیوز - 2 ماه پیش
  • آیا میدانید خرید کولر گازی نو به صرفه تر است یا تعمیر کولر گازی خبرنامه دانشجویان... خبرپو - 3 ماه پیش
  • "اطلس آسیب‌های اجتماعی" شهرستان رشت تدوین می‌شود رئیس بهزیستی شهرستان رشت گفت: تهیه و تدوین اطلس آسیب‌های اجتماعی رشت به‌منظور بررسی و شناسایی مناطق آسیب‌پذیر و اولویت‌بندی آسیب‌های اجتماعی در شهرستان رشت آغاز شد.... تسنیم - 3 ماه پیش
  • مرگ زودرس با نشستن طولانی محققان دریافتند نشستن به مدت شش ساعت یا بیشتر موجب افزایش ۱۹ درصدی احتمال مرگ زودرس در مقایسه با افرادی می‌شود که کمتر از ۳ ساعت در حالت نشسته باقی می‌مانند.... پارسینه - 3 ماه پیش
  • ارتباط نشستن های طولانی با 14 بیماری کشنده نشستن های طولانی مدت حتی در کنار مرتب ورزش کردن می تواند خطر مرگ ناشی از 14 بیماری را افزایش دهد. - به گزارش ایسنا، انجمن سرطان ، اختلالات عصبی و اختلالات اسکلتی عضلانی اشاره کرد. آنها تاکید می کنند: هرچه فرد کمتر در حالت نشسته باشد برای سلامتی اش بهتر است. همچنین پس از هر یک ساعت ... قطره - 3 ماه پیش
  • ارتباط نشستن‌های طولانی با ۱۴ بیماری کشنده پزشکان هشدار دادند: نشستن‌های طولانی مدت حتی در کنار مرتب ورزش کردن می‌تواند خطر مرگ ناشی از ۱۴ بیماری را افزایش دهد.... جام نیوز - 3 ماه پیش
  • پدافندغیرعامل آسیب ها را متوقف می کند کرج-ایرنا- استاندار البرز با اشاره به اهمیت پدافند غیرعامل برای مقابله با تهدید ها و آسیب ها گفت: در شرایط کنونی کشور، توجه به پدافند غیرعامل موجب کندی یا توقف آسیب های اقتصادی می شود.... ایرنا - 3 ماه پیش
  • توصیه هایی برای برطرف کردن آسیب دیدگی انگشتان در والیبالیست ها یکی از آسیب دیدگی های شایع در ورزش والیبال منقبض شدن و جمع شدن انگشتان دست است این آسیب دیدگی بر اثر برخورد کردن بازیکنان با همدیگر و یا برخورد شدید توپ با دست ایجاد می شود. - به گزارش ایسنا و به نقل از Volley country، آسیب دیدگی انگشتان باعث می شود که والیبالیست ها توانایی بازی کردن را... قطره - 3 ماه پیش
  • انجام سی تی اسکن با وثیقه 2 میلیاردی اضافه وزن و چاقی از جمله معضلاتی است که وقتی گریبان گیرتان شود مشکلات زیادی را برای شما بوجود خواهد آورد، از سختی خرید و لباس گرفته تا مشکل نشستن روی صندلی اتوبوس و هواپیما! - و در دسترس نبودن برخی از امکانات درمانی نیز نمکی می شود بر روی زخم هایت. از آن جا که بیماران چاق به دلیل ... قطره - 3 ماه پیش
  • نحوه نشستن نوعروس خاندان سلطنتی انگلیس خبرساز شد! عکس نحوه نشستن مگان مارکل، نوعروس خاندان سلطنتی انگلیس در یک دیدار رسمی در کاخ باکینگهام خبرساز شد.... باشگاه خبرنگاران - 3 ماه پیش
  • آسیب وحشتناک به چشم‌ها با نگاه کردن به لیزر نور لیزر آسیب‌های چشمی وحشتناکی را به همراه دارد به گونه‌ای که اگر به طور مکرر به آنها خیره شوید منجر به آسیب‌های دائمی می‌شود.... شفاف نیوز - 3 ماه پیش
  • فعالیت 231 تیم سیار در نقاط آسیب خیز کشور رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور گفت: در حال حاضر 231 تیم ارائه خدمات کاهش آسیب در مناطق آسیب خیز کشور فعالیت دارند.... باشگاه خبرنگاران - 4 ماه پیش
  • آیا میدانید ؛ سیستم کمکی رانندگی بین خطوط چطور کار می کند ؟ برخی ازتصادفات جاده‌ای به دلیل خواب آلودگی راننده وخارج شدن خودرو ازمسیرحرکتش به وجود می‌آید.سیستم کمکی رانندگی بین خطوط اجازه نمی‌دهدکه خودرواز مسیرخودخارج شود.... جام نیوز - 4 ماه پیش
  • ماهی بخورید تا خوب بخوابید سلامت نیوز: یک بار در ماه و حتی یک بار در هفته، کافی نیست. اگر خوب نمی خوابید، زیاد کابوس می بینید یا اینکه باید دقایق پیاپی غلت بزنید تا به خواب بروید، سراغ ماهی بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، محققان می گویند کسانی که زیاد ماهی می خورند و آن را به عنوان ... سلامت نیوز - 8 ماه پیش
  • رکورد انتخابی را بزنم، شانس مدالم در داخل سالن آسیا زیاد است رکورد خودم در انتخابی تیم ملی را بزنم، شانس کسب مدال در پیکارهای داخل سالن آسیا زیاد است. - ، علی فهیمی منطقه لرستان، خاطرنشان کرد: در ماده 1500 متر پیکارهای داخل سالن قهرمانی کشور که انتخابی تیم ملی هم بود با رکورد سه دقیقه و 50 ثانیه و 74 صدم ثانیه قهرمان شدم.وی با بیان اینکه رقابت... قطره - 8 ماه پیش
  • ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین‌ها سلامت نیوز:ماهیت برخی شغل ها به گونه ای است که فرد باید ساعت ها پشت میز بنشیند و این در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب سبب چاقی و بیماری های مرگبار می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نشستن بیش از حد می تواند س... سلامت نیوز - 8 ماه پیش
  • نشستن طولانی‌ مدت چه عوارضی دارد؟ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.... شفاف نیوز - 9 ماه پیش
  • نشستن طولانی‌مدت چه عوارضی به همراه دارد؟ نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.... آفتاب - 9 ماه پیش
  • درباره ابر تورم چه میدانید؟ شرایط ابر تورمی شرایطی است که در آن قیمت‌ها بسیار سریع افزایش می‌یابند و واحد پول به سرعت ارزش خود را از دست می‌دهد.... ویستا - 9 ماه پیش
  • بدافزاری که باعث انفجار گوشی می شود شرکت امنیتی کاسپراسکی بدافزار تازه ای را شناسایی کرده که حجم فعالیت های مخرب آن چنان زیاد است که می تواند به انفجار فیزیکی باتری و آسیب دیدن بدنه آن منجر شود.... باشگاه خبرنگاران - 9 ماه پیش
  • همایش موسیقی یا همایش کاهش آسیب های اجتماعی!؟ تصاویر همایش نقش دانشگاه در کاهش آسیب های اجتماعی در سالن فرهنگ و ارشاد اسلامی یاسوج در حالی برگزار شد که گویا موضوع این همایش زیاد جدی گرفته نشد و بیشتر شبیه به یک جشن بود، بطوریکه گروه موسیقی سنتی در این همایش، با چهار موسیقی مختلف دانشجویان را سرگرم کردند.... دانا - 9 ماه پیش
  • چرا کمپرس سرد هنگام آسیب توصیه نمی‌شود؟ هیچ درمان واحدی برای آسیب وجود ندارد که همه جا کاربرد داشته باشد. تحقیقات نشان داده کمپرس سرد برای آسیب مفید نیست و در واقع می‌تواند پروسه‌ی درمان را مختل کند.... باشگاه خبرنگاران - 9 ماه پیش
  • چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟ به آسیب وارد شده به قسمتی از پوست و بافت است که معمولاً در اثر نشستن یا خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت ایجاد می شود و در ابتدا به صورت قرمزی یا زخم بسیار کوچک دیده می شود.... شفاف نیوز - 1 سال پیش
  • از خاصیت های درمانی آویشن چه میدانید؟! آویشن در درمان سرفه ,برونشیت, رفع التهاب‌های مخاط مجاری تنفسی مؤثر است، ولی چنانچه بیش از حد مصرف شود باعث حساسیت‌های پوستی می‌شود.... باشگاه خبرنگاران - 1 سال پیش
  • فواید بی نظیر روی زمین غذا خوردن! در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد... جام نیوز - 1 سال پیش
  • آیا سفر چند ماهه به مریخ برای مسافران این سیاره کاملا بدون خطر خواهد بود؟ مسافران آینده‌ی مریخ به احتمال زیاد در طی سفر، در معرض آسیب‌های بلندمدت ذهنی و زوال عقل مزمن قرار خواهند داشت.... شفاف نیوز - 1 سال پیش
  • دیسک، شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات سلامت نیوز:دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مسعود شیروانی د... سلامت نیوز - 1 سال پیش
  • درباره مشاوره قبل از ازدواج چه میدانید؟ دلیل اینکه بسیاری از افراد از مشاوره های پیش از ازدواج کمک نمی گیرند را می توان به عدم آگاهی نسبت داد. در واقع بسیاری از افراد به دلیل اینکه نمی دانند در پیش از ازدواج چه مهارت هایی به آن ها آموخته می شود از مشاوره و شرکت در کلاس¬ ها خودداری می کنند. […] نوشته درباره مشاوره قبل از ... ویستا - 1 سال پیش
  • تاثیر رنگ موها بر سلامتی شهردارآنلاین: آیا از تاثیر رنگ مو بر سلامت بدن اطلاعی دارید و میدانید رنگ موی هر فرد چه تاثیری بر روند سلامتی وی خواهد گذاشت به عنوان مثال افرادی که رنگ موی قرمز دارند در معرض خطر خطر سرطان پوست قرار دارند .... شهردار انلاین - 1 سال پیش